Le Qi Gong

Le Qi Gong ou "Tchi Kong" est une discipline traditionnelle du mouvement en lien avec la philosophie et la médecine chinoises.
Littéralement "travail du souffle ou de l'énergie", ses origines remontent aux temps anciens de la Chine.
Il est pratiqué pour être en accord avec les mouvements de la Nature, à commencer par celui des saisons.
Il permet aux organes d'être en harmonie avec leurs fonctions et au corps en équilibre Yin et Yang.

Nous proposons  les 4 formes officielles du Qi Gong :
- le jeu des 5 animaux, Wu Qing Xi
- les 6 sons thérapeutiques, Liu Zi Jue
- les 8 pièces de brocart, Ba Duan Jin
- le renforcement de la "moelle" et des tendons, Yi Jin Jing

Un cours se compose d'un échauffement, d'un travail postural et enfin du travail spécifique des mouvements d'un ou plusieurs Qi Gong.

Tarifs

Adhésion annuelle obligatoire = 25€
1 cours / semaine = 265€
2 cours / semaine = 365€

Horaires

Qi Gong

Le mardi de 17h00 à 18h00

Le jeudi de 15h00 à 16h00 et de 18h00 à 19h00

Tai Chi Chuan

Le mardi de 19h15 à 20h30

Bienvenue !

Depuis 2013, l'association Jin Gang propose à la Maison Chinoise de Mérignac deux activités traditionnelles chinoises du mouvement :

le Tai Chi Chuan et le Qi Gong.

Les cours sont animés par des professeurs diplômés et formés en Chine.